ciao
la pelle va sempre protetta , e' importante per prevenirne l'invecchiamento
e' bello che tu abbia posto questa domanda , perché e' importante proteggere la pelle
le cause dell'invecchaimento della pelle sono lo stress
le scottature
un alimentazione scorretta
un alimentazione corretta e' fondamentale per far si che la pelle rimanga sana , e non si formino brufoli ecc.....
bevi molta acqua , per depurarti
mangia cibi sani e attenta ai fritti e ai cibi molto grassi che non fanno bene da nessuna parte
in oltre devi proteggere molto la tua pelle
quando vai al mare ad esempio usa una crema di protezione , che dovrai farti consigliare in farmacia , la scelta della crema dipenderà dalla tua pelle
in più le creme fai da te aiutano molto !!!!
te ne consiglio alcune che faccio sempre io , che ho trovato su internet e sono molto utili
1 in una ciotolina 2 cucchiai di latte con 2 cucchiai di miele .
poi bisogna aspettare mezz'ora e risciacquare con acqua tiepida .
2 unire in una ciotola 3 cucchiai di latte con 1 di miele e mezza polpa di avocado . stendere sul viso e lasciare agire per 30 minuti
risciacquare con acqua calda
l'avocado e' un frutto piuttosto grasso , come si sa , o si sente spesso dire , infatti contiene molti oli essenziali e vitamine , che fanno bene alla pelle .
3 ) limone
questa e' semplicissima ,
basta solo impregnare un batuffolo di cotone nel succo di un limone e picchiettare sul viso .
questa maschera e' utile per la pelle grassa , grazie alle proprietà del limone .
se vuoi puoi aggiungere anche un po' di miele alla maschera
( circa 2 cucchiai )
il limone fa anche bene per eliminare i brufoli ( ottima maschera in questo caso )
altra cosa importante per la tua pelle
lavala sempre , detergila , puliscila
al mattino quando ti svegli lava il viso con acqua tiepida , una volta lavata asciugala con una salvietta morbida per non irritarti , poi applica un po' di crema idratante , la trovi in farmacia o erboristeria e sono ottime , oltre a quelle normali ci sono anche quelle anti rughe , o per la prevenzione contro le rughe che vanno bene anche per le ragazze più giovani
massaggia bene la pelle e fai assorbire la crema
poi se ti trucchi ti puoi truccare una volta che il viso e' asciutto , se sentirai sicuramente la pelle fresca , morbida e idratata
se ti trucchi non scordarti di struccarti poi alla sera ( SEMPRE )
e .... dopo esserti struccata con il detergente apposito non scordarti di ripetere il procedimento che hai fatto al mattino della crema anche alla sera prima di andare a dormire ( o :
al posto della crema idratante , un ottima cosa e' quella di applicare sulla pelle del viso quando vai a dormire una crema anche fatta in casa , e al mattino avrai una pelle perfetta
stessa cosa puoi fare per le mani , magari coprendole per non sporcare con n guanto
ciao
un bacio e spero che i miei consigli possano risultarti utili :)